Ungdomsträning 0-11 år.

Vad det gäller ungdomar upp till 11 år, gäller bara en sak och det är att låta dom åka mycket cykel under roliga och utvecklande former.

Barn i denna ålder ska vaggas in i den rätta tekniken med hjälp av roliga kör övningar och stegvis ökas med mera preciserade övningar.

Tar man det lugnt och metodiskt kommer tekniken att hitta sin plats .

Slalombana är en bra övning för koordinationen, metodiken och balansen.

Broms vid kona efter en lång raka är bra övning för att känna hårt man måste bromsa för att veta vart man ska stanna.

Åka med låst framhjul och sittandes långt bak på sadeln är en bra övning för att känna sin balans på cykeln vid inbromsning.

Jaga varandra i en utstakad kon cirkel är en bra övning för kurvtagning.

En stor eller en liten 8:a är också en bra övning för kurvtagning åt båda hållen.